あいびー長崎筋トレ部？！

こんにちは❗

あいびー長崎です😊

 

本日はお昼休憩の一幕をご紹介します✨

お天気が良く、お散歩日和の木曜日😆

久しぶりに公園へお散歩へ行きました♬

先日から藤村支援員の指導の下

「Tくんダイエットプログラム」が始まりましたが、

この日もみんなで協力してきつい筋トレに挑んできました❗

 

手をつないでますが・・真剣に取り組んでます💦

 

深く膝を曲げて・・・

 

 

30回を3セット😵

なかなかの鬼コーチでした・・

 

本日の森田は筋肉痛ですが

負けずに元気いっぱい頑張ります💕

 

あいびー長崎は、楽しい仲間が待ってます😻

見学＆体験のお問合せをお待ちしています🍀