秋といえば、、

やっと、、秋の気配を感じるこの頃😌

秋といえばなんでしょう❓
私は真っ先に「食欲の秋」を思い浮かべてしまいます笑

そのせいか最近太ってきている気がして仕方がありません😂

今、利用者様の中でもキーワードになってきているのが筋トレです❗️
筋トレをすると痩せやすくなり、疲労回復も早いそうです👍

食べて、筋トレして、職員も利用者様も健康的な体になって、作業を頑張っていこうと思います❗️