牡蠣小屋！！

みなさんこんにちは🤗
「あいびー福岡」です🍀✨

利用者の方が昨日、牡蠣小屋に行った。との事で、今日の朝から和気あいあいとお話されていました🤩🤩🤩
利用者の方から写真もお借りできたので今回は牡蠣（小屋）をブログにします😘

2月11日の11時前に糸島市の牡蠣小屋に行ったが、人が多く、席に着くまでに約４時間程待って、やっと席に座れて食べれたそうです😅
（もし、行きたい方は平日や、休日の10時頃などがお勧めです👍）

牡蠣やホタテ、サザエなど様々な海鮮を食べれて大満足だったようです。
いつか「あいびー福岡」のみんなで行ければいいですね😁

ここで🫛豆🫛知識！！
『牡蠣はすごく栄養がある』
牡蠣は『海のミルク』と言われるほど栄養素が高い！！・・・
と皆様は聞いたことがあるかもしれませんが、どんな効果があるか知っていますか🤨？？
・免疫機能の維持や健康な肌や髪の維持に「亜鉛」
・肝機能をサポートする「タウリン」
・めまいや息切れ、疲労感の原因となる貧血予防に「鉄」
・慢性疲労や体力低下を防ぐ「ビタミンB12」
この上、栄養価が高いにも関わらず、お肉などより圧倒的にカロリーが少なくヘルシーです✨✨✨
ただし、生食には注意してください😅😅😅

まだまだ「あいびー福岡」の仲間は募集中です🥰
これからも見学・体験いつでもお待ちしています💁‍♂️💁‍♀️