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暑さに負けない
みなさんこんにちは🤗
「あいびー福岡」です🍀✨
6月に入り気温も湿度も高い日が増えてきましたね🥵
そうなると熱中症にかかる危険性も高まります⚠️
そこでおさらいです!!
1、喉が渇いていなくても、細目に水分補給をする。
2、バランスのよい食事をとる。
3,涼しく快適な睡眠環境でしっかり睡眠をとる。
みなさんご存知のことばかりだと思いますが改めて意識して、暑さに負けず今年の夏を乗り切りましょう👊
まだまだ「あいびー福岡」の仲間は募集中です🥰
これからも見学・体験いつでもお待ちしています💁♂️💁♀️