こんにちは！あいびー福岡薬院です。

8月も終わり、秋になりますが、まだまだ暑いので熱中症にならないように気を付けていきましょう！

今回は、暑い日におすすめな飲み物を紹介していきたいと思います🥤🧊

トマトジュース🍅

トマトジュースにはリコピンが豊富に含まれており、紫外線による細胞の損傷を軽減する効果が期待できます！他にも、ビタミンやミネラル、食物繊維が含まれており、体温調節をサポートしたり様々な効果が期待できます。

人参ジュース🥕

人参ジュースには紫外線やシミ予防となる成分がたくさん含まれています。紫外線を内側から守ることが出来るので、「飲む日焼け止め」とも言われています！

ルイボスティー

ルイボスティーは人間の体に必要なミネラル成分がバランスよく含まれているので、水分や塩分、ミネラルを補給するのに向いてます！他にも、夏バテを予防したり、紫外線による肌ダメージを防いだりしてくれます。

熱中症や紫外線対策にぜひ飲んでみて下さい！！